La jefa del Departamento de  Nutrición del Ayuntamiento de Mérida, Edsi Gómez Pérez, dijo que cuando las mujeres amamantan tiene que consumir aproximadamente 500 calorías para que puedan mantenerse sanas y alimentar bien a su bebé: “Cuando él bebe nace los requerimientos son muy diferentes al embarazo, entonces las mujeres tiene que comer más pero no doble o el triple, en promedio son 500 calorías más al día lo que deben de están comiendo, y tiene que cuidar la calidad de la dieta “

La proteína es uno de los principales nutrientes para las mujeres que dan chuchú, expresó Edsi Gómez, ya que esto le permitirá amamantar bien a su bebé: “Uno de los principales nutrimentos que debe de tener una mujer lactante es proteín,a porque es la que va apoyar para la formación correcta de la leche y también ácidos grasos porque eso es lo que les va a trasmitir a su bebe y proteína son todos los productos lácteos, muchas veces la recomendación es que no consuman lácteos las mamas, si bien hay que cuidar la cantidad que se consuma pero nada más, hay un idea errada en cuanto a los lácteos”

Aunque la especialista señaló que es importante que la mujer que amamanta se evalué para saber qué es lo que le conviene comer. Señaló que el alcohol no está permitido le den chuchú al bebé.